Når du arbejder i højden, er korrekt faldsikring og planlægning afgørende for din sikkerhed. Et enkelt fejltrin kan få alvorlige konsekvenser – derfor er det vigtigt at stille dig selv disse syv spørgsmål, inden du går i gang.

Er der en plan for at hente en mand ned, hvis ulykken sker?
· Evt. evakuerings sæt eller lift. 
· At ringe 112 som eneste plan, er ikke nok!

Er mit faldsikring udstyr i orden og efterset? 
· Tjek dit udstyr for skader.
· Dit udstyr skal være efterset inden for de sidste 12 måneder. 

Er der fastgørelsespunkter der hvor arbejdet skal udføres?
· Måske skal der bruges en ankerstrop eller monteres et ankerpunkt. 
· Et ankerpunkt skal kunne modstå en påvirkning på 1200 kg. 

Har du det rigtige udstyr, line eller faldblok?
· Hvis der er risiko for frit fald skal linen have falddæmper, tænk på frihøjde. 
· 2 m. line med falddæmper kræver 6,25 m. frihøjde
· En faldblok stopper med det samme. 
 Tjek af din faldblok bremser som den skal inden brug, træk tre gange
  hårdt i blokken, den skal bremse hver gang.  

Har du taget selen rigtigt på
· Selen indstilles så D-ring i ryggen sidder mellem skulderbladene og D-ring foran sidder ved brystet.
· Selen spændes til så du kan bevæge dig, men så det kun er muligt at få en flad hånd i mellem selen og kroppen.
· Overskydende stroplængde gemmes væk.

Hvor er det bedst af gøre sig fast?
· I at ankerpunkt over dig selv og i vinkel af max. 15 gr.
· HUSK! Ankerpunktet skal kunne modstå en påvirkning på 1200 kg.
· hvis du gør dig fast i hovedhøjde med en 2m. line falder du 2m.
· hvis du gør dig fast ved fødderne med en 2m. line falder du op til 4m.
· I de to eksempler er der stor forskel på, hvor stor kraft kroppen bliver påvirket med, tænk på det.
· HUSK! At beregne frihøjde.

Arbejder du med faldblok eller reb over 2 m. med reblås?
Bliv inden for en vinkel på 15 gr. og arbejd med så kort line som muligt, for at undgå pendulsving eller i værste fald ramme jorden.